برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و منظم, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.
- آشنایی با اتاق صعود سنگ
- آموزش قواعد پایداری
- آزمون مهارت ها بنیادی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های شروع
قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک همبستگی وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع اعتماد
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،
و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده
- تمرکز| بر آرامش و کنترل دم و بازدم در حین ورزش
- استفاده| از یادگیری استادان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت امنیت را ارزشی|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در مکان غیرمعمول سایت را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم
را آماده .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،